Po,út,čt,pá 7:00-15:30
po 18 hod. dle dohody
+420 603 178 362
info@terapiejihlava.cz

PRACOVAT SÁM NA SOBĚ

Sportovní lekce

Zdraví životní styl - CELÁ RODINA SE HÝBE 


Je určeno pro tří až pěti členné rodiny:

Rodiny ,které chtějí změnit svůj životní styl a potřebuji poradit se správným pohybem, relaxací, regenerací i stravou pod dozorem profesionálního sportovního kouče.

Rodiny malých sportovců, kteří by se rádi dozvěděli více o fyziologické, psychologické i neurologické sféře. Pro správný rozvoj jejich malých sportovců.

  • Atletika
  • Fitness
  • Nordic walking
  • Kickbox
  • Jóga
  • Pilátes
  • Relaxační a regenerační techniky
  • Pohybová terapie- akupresura - reflexologie
  • ukázky - masáží, kineziotaping, svíčkování, baňkování atd...
  • Stravování

Kdy: dle dohody i víkendy
Časová frekvence : dle dohody
Cena:  800,-/ 1,5 hod.

 

REHABILITAČNĚ - FITNESS CVIČENÍ

Pro - seniory, dospělé 


Je cvičení nejen zdravotně zaměřené, ale také pro dobrou kondici a redukci váhy. Pro správný vývoj vnitřních a vnějších svalových tkání. Protažení šlach
i vazů. Zároveň jsou cviky doprovázené muzikoterapii za účelem rozvoje fyzio-psycho-neurologických poznatků pro funkčnost a rovnováhu pravé i levé mozkové hemisféry. Koordinace, stimulace a uvolnění mozkových hemisfér může mít vliv na centrum řeči a pro souhru rozvoje smyslových orgánů- sluch, zrak, hmat.

Prostě a jednoduše, buďme v pohodě a pak se můžeme plně věnovat fyzické přípravě a půjde nám vše jednodušeji. Za méně času více užitku i požitku.

Za pěkného počasí se půjde i ven a pak se vrátíme do tělocvičny.

  • Atletika
  • Fitness
  • Nordic walking
  • Jóga
  • Pilátes
  • Relaxační a regenerační techniky
  • Pohybová terapie- akupresura - reflexologie

Začínáme: 14.3.2019
Hodiny : 
Senioři Dospělí i děti nad 10let
čtvrtek 10-11 hod. čtvrtek 17-18hod. čtvrtek 18-19 hod.

Objednávky: tel. 603 178 362
Kde:  Brtnická 1 , Jihlava -Slunce
Cena: 150,- Kč
Max.: 5 osob



CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI


1. SK Jihlava

Kdy: středy
Hodiny: 9,30-10,30 nebo 10,30-11,30hod.
Cena: 70,- Kč
Max: 20 dětí

Cvičení je zaměřené převážně pro děti za doprovodu rodičů, kteří doprovázejí a pomáhají svým ratolestem v prvních krůčkách, rozvíjení hrubé a drobné motoriky.
Cviky jsou doprovázené říkankami písničkami za účelem rozvoje fyzio-psycho-neurologických poznatků pro funkčnost a rovnováhu pravé i levé mozkové hemisféry. Koordinace, stimulace a uvolnění mozkových hemisfér může mít vliv na centrum řeči a pro souhru rozvoje smyslových orgánů- sluch, zrak, hmat.

 

AQUA- rehabilitační cvičení – SENIOŘI


Cviky jsou doprovázené muzikoterapii za účelem rozvoje fyzio-psycho-neurologických poznatků pro funkčnost a rovnováhu pravé i levé mozkové hemisféry. Koordinace, stimulace a uvolnění mozkových hemisfér může mít vliv na centrum řeči a pro souhru rozvoje smyslových orgánů- sluch, zrak, hmat.

  • Jóga
  • Rehabilitační cvičení
  • Relaxační a regenerační techniky
  • Pohybová terapie- akupresura - reflexologie

Od:  11-12 hodin, každé úterý
Objednávky: tel. 724/040560, (www.vodnisporty.eu)
Začínáme: 8.1.2019 od 11-12 hodin
Kde: Vodní sporty- Stamicova 2a, Jihlava -Bedřichov
Cena: 150,- Kč
Max.: 10 osob


AQUA -AEROBIC

Je cvičení nejen zdravotně zaměřené, ale také pro dobrou kondici a redukci váhy. Zároveň jsou cviky doprovázené muzikoterapii za účelem rozvoje fyzio-psycho-neurologických poznatků pro funkčnost a rovnováhu pravé i levé mozkové hemisféry. Koordinace, stimulace a uvolnění mozkových hemisfér může mít vliv na centrum řeči a pro souhru rozvoje smyslových orgánů- sluch, zrak, hmat.

Prostě a jednoduše, buďme v pohodě a pak se můžeme plně věnovat fyzické přípravě a půjde nám vše jednodušeji. Za méně času více užitku i požitku.

  • Aerobic
  • Atletika
  • Fitness
  • Plavání
  • Jóga
  • Kickbox
  • Relaxační a regenerační techniky
  • Pohybová terapie- akupresura - reflexologie

OD:  každý čtvrtek 19,30-20,30 hodin 
        každé úterý  12-13 hodin
Objednávky: tel. 724/040560, (www.vodnisporty.eu)
Kde: Vodní sporty- Stamicova 2a, Jihlava -Bedřichov
Cena: 150,- Kč
Max.: 8 osob

Navštivte také naše další stránky
Začínáš se svými myšlenkami, myšlenky se potom změní v činy, z činů se stanou návyky a návyky se stanou součástí tvého pravého já.
Richard Bandler – kniha (NLP pro každého)
Domluvit osobní konzultaci